André Geeroms

Aanleren

Ik ben op verplaatsing en mijn manen zijn niet ingevlochten Dré? Daarbij twee trainers met meer dan een eeuw ervaring, wat ben je van plan met een ventje van 9 jaar?

Euh, ik dacht eraan om je de levade aan te leren, Frits. Oh, als dat zo zit ga ik toch even mijn functie beschrijving nalezen Dré, we spreken elkaar nog.

Is dat nu echt nodig Dré, dat je mij deze winter de levade gaat leren? ik heb één keer vanzelf gesteigerd en daarvoor heb ik toen klappen rond mijn oren gekregen (figuurlijk dan toch) en nu ga jij hiermee zelf beginnen.

Voorbereiding

Ik denk dat je daar klaar voor bent Frits. Ik wens je nog sterker te maken in de achterhand, door statische arbeid noemt men dat in de humane training. Hiervoor dien je de door mij verkozen spieren veel gewicht op te laten nemen en dit een minuutje vol te houden, zonder te bewegen, dat gaat wel gaan zeker?

Begeleiding

20 jaar geleden heb ik dat ook aan mijn Hertog geleerd, maar wij gaan de initiatie toch laten begeleiden door J-C Barry, een Cadre-Noir-expert op dat gebied. Ik wens hier geen fouten te maken en wil zeker niet met een ongewenst steigerend paard thuis te komen. De levade aanleren kan bereden of aan de hand gebeuren.

En kan jouw Frits al aan de hand piafferen, André? Ja, dat heeft hij goed onder de knie. Mag ik Frits eens uitproberen en eens zien waar zijn reactiepunten zitten, alvorens naar de levade te zoeken? Zeg Frits, wil je dat met iemand anders doen?

Kunnen piafferen

En waarom moet ik laten zien dat ik ook kan piafferen Dré? Omdat het belangrijk is als vertrekpunt voor de levade Frits, bij een goede piaffe breng je reeds veel gewicht op je achterhand en komt je voorhand reeds bijna van de grond, kom laat eens wat zien dat je reeds een klassieke piaffe kan geven, niet die passage ter plaatse die wij meestal op de wedstrijden zien. Ok, natuurlijk Dré, lets go.

Goed gedaan Frits, pas na drie sessies weet je al dat wij op zoek zijn naar het verheffen van je voorhand en hebben we je trigger points gevonden. Enkel je stang aannemen en een tikje op je schoft met het handvat van de zweep en er gebeurt wat in de richting die wij zoeken, hoera, leuk hé. Dat vind jij toch, maar al dat nieuwe gedoe maakt me toch wat onzeker en nerveus hoor Dré.

Goede richting

Wat denk je van mijn beenzetting Dré, tevreden? Goed Frits, heel tevreden met deze eerste aanzet naar de levade, duidelijk meer gewicht op de achterhand en je voorhand is bijna van de grond. Met dit beeld geef je mij de zekerheid dat die levade er komt en ik ben ook heel tevreden met je inzet.

Tijd nodig

En denk je nu echt Dré, dat ik door jouw conditionering en shaping binnen 6 maand, alleen op mijn achterbenen kan blijven staan? Aan jouw mogelijkheden twijfel ik niet Frits, dat komt zeker goed. En om eerlijk te zijn Frits, ik doe dit niet alleen om jou sterker te maken, maar ook gewoon voor mijn eigen plezier, daar is toch niets mis mee, dacht ik.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Onderbrengen

Twee jaar reeds vraag je mij steeds de achterhand minder onder te brengen in de piaffe Dré, en nu moet ik ze terug meer onderbrengen?

Juist Frits, minder onderbrengen van de achterhand vergemakkelijkt de overgang van piaffe naar passage, en meer onderbrengen maakt het gemakkelijk om je voorhand op te tillen tijdens een levade. Een piaffe gaan we je dus op vele manieren leren lopen. Maar ik geef je wel de tijd om dat uit elkaar te houden, komt goed jongen. De diverse aandachtpunten bij de piaffe dienen afzonderlijk getraind te worden.

Diagonalisering

Ik heb hier enkele piaffefoto’s van jou Frits, kijk je even mee? Op alle foto’s heb je een mooie diagonalisering, dus een duidelijke drafbeweging, een eerste vereiste, want piaffe is toch een draf ter plaatse.

Neusje er uit

Op alle foto’s is je achterhand mooi onder de massa en zijn je achterhandgewrichten mooi ingebogen. Je achterbeen komt duidelijk van de grond en straalt impuls uit. Juist, je neusje zou overal wat meer voor de loodlijn mogen zijn, maar dat vind ik persoonlijk niet erg hoor, en dat is een detail dat we snel kunnen bijwerken.

Verticaal voorbeen

Bij de laatste foto staat je ondersteunende voorbeen mooi verticaal en dat is volgens specialisten de perfecte ondersteuning, ook zakt hier de achterhand het meest waardoor er meer oprichting ontstaat. Prettig voor ons beiden dat je deze piaffes met een loshangend teugeltje wil geven.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Spelen met de afstand

Zeg Dré, waarom is die afstand tussen de cavalettis ondertussen al 2.2m geworden op de looplijn, ik dacht dat de normale afstand voor cavalettis in draf slechts 1.3m was? Cavalettis lopen, dat is toch alleen maar om mijn zinnen te verzetten, om eens wat anders te doen?

Gymnastiseren

Dat heb ik je nooit gezegd Frits, hier worden cavalettis gebruikt om te gymnastiseren, om je spieren lang en lenig te maken.

Harmonische beweging

Goed drafwerk dient toch een harmonisch beweging te zijn. Uit de natuurkunde weten we dat een harmonische trilling wordt bepaald door de amplitude en de frequentie. De amplitude, mooi woord hé, dat is de hoogte dat jouw benen van de grond komen en de frequentie is het aantal keer dat je benen de grond raken per tijdseenheid, dit wordt ook wel de periode genoemd. Door de cavalettis hoger of lager te zetten kan ik de amplitude van de draf bepalen en door de afstand tussen de cavalettis te vergroten of te verkleinen kan ik de frequente (paslengte) bepalen.

Bewegingspatroon

Het werk met cavalettis zal dus zeker de lichamelijke lenigheid verbeteren, maar ook bijdragen tot het installeren van het gewenste bewegingspatroon in de hersenen. Tijdens de gewone trainingen zijn we meestal op zoek naar meer verzameling, hierbij worden de spieren ontwikkeld om meer draagkracht te kunnen ontwikkelen. Met het verzamelend werk ontwikkelen dus korte dikke spieren die op kortere perioden een grote kracht kunnen ontwikkelen. Bij het bekijken van het gespierde lichaam van een honderd meter sprinter in de atletiek wordt alles duidelijker.

En wees gerust, verder gaan wij die cavalettis niet open trekken, deze afstand lijkt mij ook voor een grote knapperd (1.78m) als jij zowat het maximum, maar misschien kunnen wij ze nog wat verhogen, Frits? Hihi. Voor mij is het interessant om je verheven en ruime bewegingen over de cavalettis te bekijken.

Stretching

Maar het gevoel dat je mij meegeeft terwijl ik op je rug door de cavalettis draaf vertelt mij het bewegingspatroon, dat ik dien te zoeken bij het gewone dressuur werk. En daarbij, ook ik moet van de kinesitherapeut regelmatig mijn stretching oefeningen op mijn mat en tegen de muur doen, dat is ook niet voor mijn plezier hoor. Voor jou als jong paard is het nog om een beter atleet te worden, terwijl deze oefeningen voor mij als oud ventje bedoeld zijn om niet verder te degeneren.

Zo zie je maar dat cavaletti lopen naast de lichamelijke component ook een mentale invloed heeft op ons rijden.

Harmonische beweging

Voor  mij is het interessant om je verheven en ruime bewegingen over de cavalettis te bekijken? Maar het gevoel dat je mij meegeeft terwijl ik op je rug door de cavalettis draaf vertelt mij het bewegingspatroon dat ik dien te zoeken bij het gewone dressuur werk.

En daarbij, ook ik moet van de kinesitherapeut regelmatig mijn stretching oefeningen op mijn mat en tegen de muur doen, dat is ook niet voor mijn plezier hoor.

Voor jou als jong paard is het nog om een beter atleet te worden, terwijl deze oefeningen voor mij als oud ventje bedoeld zijn om niet verder te degenereren.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

No sweat no glory

En denk je dat ik een ‘happy athlete’ ben Dré? Om ‘athlete’ te worden dien je je geest en lichaam eerst veel te trainen, Frits.

Ik ben geen voetbalfan, maar onlangs zag ik toch een mooie slogan op de muur van een voetbalstadium geschilderd staan: ‘No sweat no glory’. Het schuim staat tussen je achterbenen en het zweet loopt van mijn rug als we aan het trainen zijn, dat is dan toch reeds één zaak die in orde is.

Mooi lichaam

Voor het aanvangen van het trainen heb ik de gewoonte om naar je mooie lichaam te kijken Frits, en ja, als ik je mooie bespiering bekijk dan vind ik je een mooie ‘athleet’. Maar om ‘happy’ athleet te worden is er naast die lichamelijke conditie ook nog een mentale factor die dat bepaalt.

Een athleet levert ook prestaties, en zonder inspanning komt men niet tot prestaties, zonder spanning in je luie geest en lichaam ben je dood. Spanning is een noodzaak om tot de gewenste gedragsverandering te komen, dat beetje meer of minder spanning is afhankelijk van vele factoren.

Spelen met spanning is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse training.

Spanning en prestatie

Bij het inrijden de overbodige spanningen herleiden tot ontspanning om vandaaruit dan, samen, de nodige en juiste spanning op te bouwen die noodzakelijk zijn voor de gevraagde prestatie… Lukt dat, dan is men happy….

Wanneer wij de gewenste prestaties kunnen leveren met de minimale benodigde spanning, wel, dan zijn wij beiden ‘happy athlete’. En dat klinkt altijd wat beter in het Engels dan in onze eigen taal, beetje raar toch.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Geen drafwonder

Vind jij ook dat ik maar een ponydraf heb, Dré? Je moet nu niet depressief worden Frits, maar het is mij zeker bekend dat je geen drafwonder bent. Dat is ook duidelijk te merken wanneer ik je op de weide je vrijheid geef. Je zal nooit spontaan een uitgestrekte draf aanbieden, maar wel je krachtige galop ten toon spreiden. We zullen je sukkeldrafje veranderen in een gecadanceerde draf.

Imponerend gedrag

Juist, paarden laten zich van hun beste kant zien, zoals de mensen dat ook doen. Dit heeft te maken met imponerend gedrag. Op dit filmke van jou is dat niet anders Frits, daarbij kom je juist uit de stal en je bent nog niet opgewarmd.

Op de sociale media kan je natuurlijk veel paarden zien met prachtige drafbewegingen, maar vergeet niet dat deze meestal opgejaagd zijn met de lange zweep en dus in geëxiteerd toestand zijn.

Gecadanceerde draf

Je weet toch dat wij samen al een mooie gecadanceerde draf kunnen geven. Ja, we hebben daar een paar jaar aan gewerkt, maar ik ben toch fier op jou dat je nu reeds zo loopt. Je gecadanceerde draf is momenteel je tweede draf geworden tijdens het rijden.

Kijk maar eens naar het tweede filmke Frits, en je zal overtuigd zijn van jouw dansende draf.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Nageeflijkheid met pianistvingers. Het overbrengen van gevoelens gebeurt door een contact tussen de vingers en de tong van het paard.

Kuikentje niet doorknijpen

Waarom heb je nu een muis in je handen? Al je kuikentjes heb je vandaag al doodgeknepen zeker, Dré? Dit is om aan te geven dat de nageeflijke weerstand biedende hand verloopt langs de vingertopjes Frits, en niet langs een spannende vuist.

Ja Frits, het enige beestje dat ik vandaag nog in mijn hand durf te nemen tijdens het rijden is een pluche muis. Vandaag heb je nogal aan mijn teugels gesleurd hoor, maar ik vind dat normaal.

In alle boeken staat nochtans te lezen dat men met een zachte hand dient te rijden, alsof men een levend kuikentje in de hand houdt, alsof men met fluwelen handschoenen rijdt die niet mogen worden beschadigd. Maar men vergeet erbij te vertellen dat dit het einddoel in de africhting is.

Nageeflijkheid verloren

De weg naar een volledig afgericht paard is lang en verloopt over vele, voor het paard steeds nieuwe en moeilijkere oefeningen. Tijdens die lange en kronkelige weg komen steeds maar nieuwe obstakels naar voren, die telkens onze moeizaam opgebouwde nageeflijkheid naar het verleden stuurt.

Weerstandbiedende hand

Dan heb ik geen andere keuze dan een weerstandbiedende hand te gebruiken met een kracht die boven je reactiedrempel ligt, want anders krijg ik geen enkele reactie of ga je op de loop met mij.

En ja, op deze momenten stel ik vast dat je heel veel macht kan inzetten, met je overigens heel mooi ontwikkelde hals. Ikzelf ga dus niet verkondigen dat men niet aan de teugels mag trekken (Oei, nu jaag ik veel instructeurs in het harnas). Zelfs durf ik te beweren dat men met een kracht dient te trekken die groter is dan deze die het paard zelf uitoefent.

Reactiedrempel

De inwerking die nodig is om toch het gewenste resultaat te bekomen noemen we de reactiedrempel, en deze reactiedrempel is heel verschillend van paard tot paard. Het grote punt natuurlijk is die uitgeoefende trekkracht, heel snel na het inzetten, weg te werken. Dit noemt men dan de nageeflijkheid.

Op het moment dat het paard nog maar de intentie heeft om de uitgeoefende druk wat te verminderen, nemen wijzelf al de resterende spanning weg. Hier falen de meeste ruiters en ze blijven maar trekken, op een continue manier, aan alle teugels die ze in de hand hebben, en velen (vele) onder hen denken dat het inzetten van de hard inwerkende stang hiervoor de aangewezen oplossing is.

Opsplitsen oefeningen

Na het aanleren van iedere nieuwe oefening dient men de nageeflijkheid van het paard terug boterzacht te maken, en dit gebeurt door het shapen van de intensiteit van de teugelhulp, maar meer hierover later. Om de spanningen te minimaliseren zullen wij de nieuw aan te leren oefening steeds opsplitsen in zo klein mogelijke onderdelen.

En Frits, ik kweek wel een paar nieuwe kuikentjes hoor, alle onze teugelhulpen worden kortelings terug fijner geshaped.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Diverse teugelvoeringen mogelijk

Je gaat toch niet met een andere teugelvoering beginnen Dré?

Maak je niet ongerust Frits, ik ga daar niets aan veranderen, maar ik zag een oud filmke waarbij de 3-1 teugelvoering nog de standaard was. Juist, mijn teugels zijn ook niet volgens de huidige standaard, mijn stangteugel loopt onder mijn wijsvinger, terwijl mijn trensteugel op de gewone plaats ligt.

Stang en trensteugels onderkennen

Zo kan ik een goed onderscheid maken tussen trens en stanggebruik. Met deze manier van rijden kan ik ook eenvoudig overschakelen van trens en stang naar een eenvoudig trensje. Mijn trensteugel ligt namelijk op dezelfde plaats voor beide toch heel verschillende hoofdstellen, en mijn stang gaat maar onder één vingertje door, dus kan ik deze niet hard aanspannen, en dat is ook de bedoeling.

Onafhankelijke bediening van teugels

Veel ruiters trekken maar wat aan beide teugels samen, maar dat hoort niet. De trens en de stang zijn echt twee tools die onafhankelijk van elkaar gebruikt dienen te worden. Voor mij dient de stang enkel als bijkomend hulpmiddel op iets moeilijkere momenten en voor de rest probeer ik dat stuk ijzer zo weinig mogelijk in te schakelen.

Mijn teugelvoering veranderen zou voor mij ook een grote herkadering betekenen, zeker omdat deze manier van rijden reeds een automatisme is geworden. Voor mij is het om even hoe de teugels vastgehouden worden, als ze maar op een deskundige manier worden gebruikt.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Gecadanceerde galop moet je ontwikkelen

Nu dat ik de gecadanceerde draf als een automaatje begin te geven Dré, ga je toch niet met hetzelfde beginnen in de galop?

Je hebt van nature uit een goede galop Frits, maar toch gaan we die nog wat trager, ruimer en meer verheven maken. Je zal de eerste weken heel wat galop appuyers, arbeidspirouettes en echte pirouettes te verteren krijgen. Zo zal je nog meer draagkracht op de achterhand ontwikkelen en de fysieke capaciteit krijgen om je galop nog meer gedragen te tonen.

Hard werken loont

Ja, Ik weet dat dit hard werk is voor jou, maar bij deze oefeningen loopt het zweet ook van mijn rug hoor. Dus gedeelde smart halve smart.

Aan je gecadanceerde draf hebben wij reeds een paar jaar gesleuteld Frits, dat vleugje passage toevoegen aan jouw natuurlijke pony draf is echt niet de gemakkelijkste opgave geweest. Maar ondertussen ben ik heel tevreden van je tweede draf, dewelke echt je vierde gang is geworden.

Traag en verheven beweging

Nu dienen wij die traagheid en verhevenheid ook nog mee te nemen in een iets ruimere draf, want dat is toch het punt waarmee je de puntenkraan van de jury’s op de wedstrijden wat verder kan opendraaien. En daarbij wens ik ook dat je mooi nageeflijk blijft, ja, ik zie graag een licht doorhangend teugeltje bij jou.

Sommige jury’s durven de opmerking maken dat je meer aanleuning moet hebben, Frits, maar van zo’n opmerkingen trekken wij ons niets aan.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Mooi zijn geldt enkel voor mensen

Je gaat die foto toch niet posten Dré? Zondag had ik een mooi gekleurd dekje en rode bijhorende beenbeschermers tijdens onze demonstratie en nu leg je mij een afgewassen dekje op, doe je mij reeds gebruikte beenbeschermers om, en jij rijdt nu ook met een vuile witte pet op je hoofd, jijzelf bent ook niet mooi opgekleed en je hebt je ook niet geschoren.

Zwijg Frits, wat je vertelt is allemaal antropomorfisme, en dat is paarden behandelen volgens mensen normen en daar doe ik echt niet aan mee. Moest je mijn boek kunnen lezen, Frits, dan zou je het volgende meekrijgen:

Een paard heeft een laag zelfbewustzijn

Paarden hebben geen zelfbewustzijn (wel een bewustzijn), geen abstraheringsvermogens, geen voorstelling-, redeneer- of oordeelvermogen, ze gedragen zich nooit genormeerd op basis van inzicht, enkel op basis van instincten of op basis van stimulus-responsleerprocessen. Andere psychische capaciteiten toekennen aan het paard is antropomorfisch, ook wel verpersoonlijking genoemd.

 Paarden hebben aan met diamant beklede frontriemen, witte of gekleurde bandages en bijhorende splinternieuwe hoefbeschermers echt geen boodschap.

Optutten is geen paardengedrag

Neen, er is niets mis met het gebruik van al deze opsmukkende activiteiten, dat kan ons als mens heel gelukkig maken en om tevreden te zijn houden wij toch onze paarden, neen? Zolang we maar beseffen dat wij dit opsmukken doen voor ons eigen genoegen en niet om het paard gelukkig te maken is er niets mis mee.

 Tijdens onze training vandaag zoeken wij naar een soepele gecadanceerde draf, Frits, daar gaat het mij nu om, en dat antropomorfistisch gedoe gaat ons daarbij niet helpen.

Communicatie tussen diersoorten

Maar jij mag in deze teksten wel met mij communiceren alsof ik een mens ben, Dré, alsof ik je mensentaal begrijp en kan beantwoorden. Dat is een juiste opmerking Frits, maar ik doe dat om alles wat aantrekkelijker te maken voor de vele ruiters die geen saaie boekverslinders zijn. Eens afwijken van je eigen principes mag toch ook eens hé.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken

Op zichzelf rond kachelen

Heb jij nooit gedacht om te stoppen met paardrijden Dré?

Toch wel Frits, heel lang geleden. Met één decennia rijervaring was ik op mijn 20e, reeds Belgisch kampioen eventing en tweemaal kampioen in het hinderisspringen geweest. Ja, met mijn slechts 1.58m metende Iwein. In de hoogste klasse natuurlijk Frits, wat een domme vraag, en ook in de dressuur mocht ik op dat niveau aan de wedstrijden deelnemen.

Een halve eeuw ervaring

Meer dan een decennia heb ik dan op mijn eigen verder gekacheld, ook met verkeerd gebruikte slofteugels. Maar mijn paarden liepen aan de loodlijn hoor en ik was succesrijk in de eventing en de jumping. In de dressuur was ik zelfs tot in de klasse zwaar kunnen sukkelen. Maar echt meerijden voor een goede klassering in de dressuur, dat was er niet bij.

Van eventing naar dressuur

Wegens een pees blessure bij mijn Iwein stond ik voor een lange revalidatie periode. Na enige tijd mocht ik toch terug aanvangen met wat licht dressuurwerk. Misschien het moment om eens een dressuurlesje te nemen? Meer dan drie decennia terug nam ik dus mijn eerste privé dressuurles bij een jonge klassiek geschoolde instructeur. Van de boeken over klassieke dressuur dewelke ik van hem mocht ontvangen had ik nog nooit gehoord. Maar ik heb ze gretig, meermaals en diepgaand bestudeerd. Nageeflijkheid, doorlaatbaarheid, impuls en elektrisch voor de benen? Neen, daar had ik als grote kampioen nog nooit van gehoord. Ik was wel de specialist in het snelste rond crossen en het springen van de hoogste en gecompliceerde hindernissen.

Onwetendheid beseffen

Toen begon ik mijn onwetendheid betreffende het dressuur rijden te beseffen. Domheid en onwetendheid zijn nu echt niet de waarden die hoog geklasseerd staan op mijn waarden schaal, dus tijd om daar verandering in te brengen.

Natuurlijk voelde ik mij op dat moment een heel ongelukkig jog en overwoog ik echt om met paardrijden te kappen. Dat je eigen waarden aan de basis liggen van je tevredenheid of ongenoegen, daar had ik op dat moment echt geen benul van.

Begeleiding zoeken

Mijn toenmalige instructeur had mijn ‘onbewust onbekwaam’ zijn omgezet naar ‘bewust onbekwaam’, Het was nu aan mij om de nodige inspanningen te leveren om daar alsnog ‘bewust bekwaam’ van te maken. Iedere dag trainen gedurende een zes maand aanslepende periode heeft het mij gekost om mij, als in patronen vastgeroeste ruiter, het gevoel van ‘weerstand bieden en nageven’ eigen te maken.

Dan denk je ook als gemotiveerd ruiter om er de brui aan te geven, maar ik heb doorgezet, en mijn onkunde niet op de rug van mijn gemotiveerde instructeur gestoken. Een ontdekkingstocht van wekelijkse dressuurlessen gedurende 18 jaar hebben toch de tippen van de sluier opgelicht.

Meer hippische interesse?

Doorlaatbare dressuurlessen krijgen

Hippische leerboeken lezen

Hippische presentaties voor je vereniging

Meer voldoening zoeken