Wedstrijdgericht trainen
“Een paar puntjes meer maken het verschil“
“Thuis doet hij het, maar niet op wedstrijd!”
Aan de gebeurtenis kan jij niets veranderen.
Het moment bepalen waarop jij en/of je paard ongerust worden.
De gedachte bij een gebeurtenis
De gedachten komen vanzelf.
Je gedachten worden een overtuiging.
Het gevoel bij die gedachte.
Emoties komen voort uit een overtuiging.
Een overtuiging heb jij jezelf aangepraat
Het gedrag komt voort uit een gevoel.
Rusteloosheid en angst worden een automatisme.
Willen wij meester zijn in het aansturen van onze gedragingen,
dan zal een diepgaande kennis van de volgende items zeker een voorsprong geven:
Bewust worden • Visualisatie • Doelen stellen • Focus•
Zoeken naar voldoening • Wedstrijddag voorbereiden • Praktische tips•
