Spelen met spanning “Spanningsloos rijden bestaat niet”
“Denk je nu echt dat je zonder spanning kunt rijden?”
Vele paardenliefhebbers zijn de mening toegedaan dat je zonder spanning dient te rijden.
Zonder spanning ben je dood.
Zonder spanning op te wekken wordt er echter geen enkele inspanning geleverd en val je plat op de grond neer.
Spanning kun je regelen.
De kunst bestaat erin om met de spanning te spelen, spanning opwekken en weer wegwerken.
Minimale spanning.
Wij gaan dus op zoek naar ontspanning in de aanspanning.
Volgende thema’s kunnen heel veel invloed geven op het spanningsniveau:
Soorten spanning • Gevoelens • Spanning-angst-stress • Nieuwe oefeningen aanleren
Systemen en regels • Respect en vertrouwen • Losgelatenheid-Nageeflijkheid-Doorlaatbaarheid
Patronen doorbreken • Happy athleet • Minimale veranderingen • Conditionering
Krachtgevende en belemmerende versterkingen • Shaping • Reflex • Ontlading
“Ik dacht dat je altijd spanning moest wegwerken, maar je mag spanning ook opwekken ”
Meerdere leerrijke presentaties.
Klik op één van de volgende titels om er meer over te weten!
- “Wedstijdgericht trainen.” Enkele puntjes meer maken het verschil
- “Hippische hersenspinsels” Beteugel je gedachten en zadel je dromen
- “Spelen met spanning.” De sleutel tot ontspanning
- “Grijze muizen kleuren.” Beter zijn door anders te zijn
- “Motiveren tot beter presteren.” Doelgerichte mentale coaching
- “Paardvriendelijk opleiden” Inwerken op het aangeleerde gedrag
- “Motiveren tot beter presteren.” Doelgerichte mentale coaching
- “Grijze muizen kleuren.” Beter zijn door anders te zijn
- “Spelen met spanning.” De sleutel tot ontspanning
- “Hippische hersenspinsels” Beteugel je gedachten en zadel je dromen
- “Moeiteloos samenwerken met je paard” Leidraad van het instinctief gedrag