Presentatie 5

Spelen met spanning “Spanningsloos rijden bestaat niet”

“Denk je nu echt dat je zonder spanning kunt rijden?”


Vele paardenliefhebbers zijn de mening toegedaan dat je zonder spanning dient te rijden.

Zonder spanning ben je dood.

Zonder spanning op te wekken wordt er echter geen enkele inspanning geleverd en val je plat op de grond neer.

Spanning kun je regelen.

De kunst bestaat erin om met de spanning te spelen, spanning opwekken en weer wegwerken.

Minimale spanning.

Wij gaan dus op zoek naar ontspanning in de aanspanning.

Volgende thema’s kunnen heel veel invloed geven op het spanningsniveau:

Soorten spanning • Gevoelens • Spanning-angst-stress • Nieuwe oefeningen aanleren
Systemen en regels • Respect en vertrouwen • Losgelatenheid-Nageeflijkheid-Doorlaatbaarheid
Patronen doorbreken • Happy athleet • Minimale veranderingen • Conditionering
Krachtgevende en belemmerende versterkingen • Shaping • Reflex • Ontlading

“Ik dacht dat je altijd spanning moest wegwerken, maar  je mag spanning ook opwekken ”

Contacteer ons