{"id":297,"date":"2019-07-23T11:10:17","date_gmt":"2019-07-23T09:10:17","guid":{"rendered":"http:\/\/alsfluisterenniethelpt.staartven.nl\/?p=297"},"modified":"2024-01-29T21:18:40","modified_gmt":"2024-01-29T20:18:40","slug":"een-happy-athlete-heeft-gezweet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/","title":{"rendered":"7\tEen ‘happy athlete’ heeft gezweet"},"content":{"rendered":"
\n
\"Een
Een ‘happy athlete’ heeft gezweet. De juiste spanningen opbouwen die noodzakelijk zijn voor de gevraagde prestatie. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

No sweat no glory<\/h3>\n\n\n\n

En denk je dat ik een ‘happy athlete’ ben Dr\u00e9? Om ‘athlete’ te worden dien je je geest en lichaam eerst veel te trainen, Frits. <\/p>\n\n\n\n

Ik ben geen voetbalfan, maar onlangs zag ik toch een mooie slogan op de muur van een voetbalstadium geschilderd staan: \u2018No sweat no glory\u2019. Het schuim staat tussen je achterbenen en het zweet loopt van mijn rug als we aan het trainen zijn, dat is dan toch reeds \u00e9\u00e9n zaak die in orde is. <\/p>\n\n\n\n

Mooi lichaam<\/h3>\n\n\n\n

Voor het aanvangen van het trainen heb ik de gewoonte om naar je mooie lichaam te kijken Frits, en ja, als ik je mooie bespiering bekijk dan vind ik je een mooie \u2018athleet\u2019. Maar om ‘happy’ athleet te worden is er naast die lichamelijke conditie ook nog een mentale factor die dat bepaalt. <\/p>\n\n\n\n

Een athleet levert ook prestaties, en zonder inspanning komt men niet tot prestaties, zonder spanning in je luie geest en lichaam ben je dood. Spanning is een noodzaak om tot de gewenste gedragsverandering te komen, dat beetje meer of minder spanning is afhankelijk van vele factoren. <\/p>\n\n\n\n

Spelen met spanning is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse training. <\/p>\n\n\n\n

Spanning en prestatie<\/h3>\n\n\n\n

Bij het inrijden de overbodige spanningen herleiden tot ontspanning om vandaaruit dan, samen, de nodige en juiste spanning op te bouwen die noodzakelijk zijn voor de gevraagde prestatie… Lukt dat, dan is men happy….<\/p>\n\n\n\n

Wanneer wij de gewenste prestaties kunnen leveren met de minimale benodigde spanning, wel, dan zijn wij beiden \u2018happy athlete\u2019. En dat klinkt altijd wat beter in het Engels dan in onze eigen taal, beetje raar toch.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Meer hippische interesse?<\/em><\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Doorlaatbare dressuurlessen<\/strong> krijgen<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Hippische leerboeken <\/strong>lezen<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Educational workshops <\/strong>voor je vereniging<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Meer voldoening zoeken<\/em><\/strong><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De juiste spanning zoeken om het gewenste gedrag te bekomen. een ‘happy athlete’ heeft gezweet<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":9775,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-message"],"yoast_head":"\n7 Een 'happy athlete' heeft gezweet - Als fluisteren niet helpt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 Een 'happy athlete' heeft gezweet - Als fluisteren niet helpt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Als fluisteren niet helpt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-23T09:10:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-29T20:18:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7-Happy-athlete.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andr\u00e9 Geeroms\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andr\u00e9 Geeroms\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andr\u00e9 Geeroms\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3f8938a4d195084b5ddfdc7fc6659b14\"},\"headline\":\"7 Een ‘happy athlete’ heeft gezweet\",\"datePublished\":\"2019-07-23T09:10:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-29T20:18:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/\"},\"wordCount\":306,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/7-Happy-athlete.jpg\",\"articleSection\":[\"Message in a bottle\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/\",\"name\":\"7 Een 'happy athlete' heeft gezweet - Als fluisteren niet helpt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/7-Happy-athlete.jpg\",\"datePublished\":\"2019-07-23T09:10:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-29T20:18:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3f8938a4d195084b5ddfdc7fc6659b14\"},\"description\":\"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/7-Happy-athlete.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/7-Happy-athlete.jpg\",\"width\":720,\"height\":720,\"caption\":\"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/2019\\\/07\\\/23\\\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 Een ‘happy athlete’ heeft gezweet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/\",\"name\":\"Als fluisteren niet helpt\",\"description\":\"Wedstrijdgerichte dressuur met klassieke inslag\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3f8938a4d195084b5ddfdc7fc6659b14\",\"name\":\"Andr\u00e9 Geeroms\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/07c6399ae0699a9befaded77ce44bd36c2afd0dd90f3f9b6931ecb93cd18c2a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/07c6399ae0699a9befaded77ce44bd36c2afd0dd90f3f9b6931ecb93cd18c2a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/07c6399ae0699a9befaded77ce44bd36c2afd0dd90f3f9b6931ecb93cd18c2a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andr\u00e9 Geeroms\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.andregeeroms.be\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alsfluisterenniethelpt.be\\\/en\\\/author\\\/andre\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 Een 'happy athlete' heeft gezweet - Als fluisteren niet helpt","description":"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"7 Een 'happy athlete' heeft gezweet - Als fluisteren niet helpt","og_description":"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter","og_url":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/","og_site_name":"Als fluisteren niet helpt","article_published_time":"2019-07-23T09:10:17+00:00","article_modified_time":"2024-01-29T20:18:40+00:00","og_image":[{"width":720,"height":720,"url":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7-Happy-athlete.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andr\u00e9 Geeroms","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Andr\u00e9 Geeroms","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/"},"author":{"name":"Andr\u00e9 Geeroms","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/#\/schema\/person\/3f8938a4d195084b5ddfdc7fc6659b14"},"headline":"7 Een ‘happy athlete’ heeft gezweet","datePublished":"2019-07-23T09:10:17+00:00","dateModified":"2024-01-29T20:18:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/"},"wordCount":306,"image":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7-Happy-athlete.jpg","articleSection":["Message in a bottle"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/","url":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/","name":"7 Een 'happy athlete' heeft gezweet - Als fluisteren niet helpt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7-Happy-athlete.jpg","datePublished":"2019-07-23T09:10:17+00:00","dateModified":"2024-01-29T20:18:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/#\/schema\/person\/3f8938a4d195084b5ddfdc7fc6659b14"},"description":"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7-Happy-athlete.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7-Happy-athlete.jpg","width":720,"height":720,"caption":"Een 'happy athlete' heeft gezweet tijdens zijn dagelijkse intensieve trainingen. Hoge prestaties vragen een hoge spanning van paard en ruiter"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/2019\/07\/23\/een-happy-athlete-heeft-gezweet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 Een ‘happy athlete’ heeft gezweet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/#website","url":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/","name":"Als fluisteren niet helpt","description":"Wedstrijdgerichte dressuur met klassieke inslag","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/#\/schema\/person\/3f8938a4d195084b5ddfdc7fc6659b14","name":"Andr\u00e9 Geeroms","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07c6399ae0699a9befaded77ce44bd36c2afd0dd90f3f9b6931ecb93cd18c2a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07c6399ae0699a9befaded77ce44bd36c2afd0dd90f3f9b6931ecb93cd18c2a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07c6399ae0699a9befaded77ce44bd36c2afd0dd90f3f9b6931ecb93cd18c2a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andr\u00e9 Geeroms"},"sameAs":["https:\/\/www.andregeeroms.be"],"url":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/author\/andre\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alsfluisterenniethelpt.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}